[閒聊] 短組距練習的時候,休息時間需要起身讓位嗎?
今天我在做肌耐力訓練的時候, 設定目標每個動作三組,
每組12下, 組間休息為30秒, 預計每個動作三分鐘內可以做完,
動作做完再起身換人我也換下一個動作,
不過今天第一個動作衝到第二組的時候,
駐場的教練看見我用手機在計時
就過來與我溝通, 他認為我應該起身換人做,
我猜他是以為我在玩手機
我當場是直接起身, 但是後面的人看起來是玩票的,
他隨便玩了一下, 就閃了, 這個間段影響到我的節奏,
請問各位巨巨, 通常三分鐘的時間,
需不需要直接跟教練與後面的人溝通,
還是健身房的禮貌就是應該起身?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.32.220.130
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1459946880.A.012.html
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感謝各位解答, 今天我去健身房的時候,
都會先溝通在上, 就沒這困擾了,
大家都是好人, 願意等我. 今天特別算了一下,
因為是肌耐力訓練, 會做得比較快,
平均每次是2分28秒搞定
不過我發問的的選項是 1.溝通 或是 2. 禮貌上就是要起身,
沒有賴在上面不起身的選項啊
有些巨巨不需要火氣這麼大炮我吧...
為什麼還要我去買健身房啊..
※ 編輯: diorite (114.32.220.130), 04/07/2016 13:59:17
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