[問題] 不建議重訓

看板MuscleBeach作者 (安安你好)時間8年前 (2016/02/24 18:07), 編輯推噓14(15推 1噓 16→)
留言32則, 23人參與, 最新討論串1/1
一直都有精索靜脈曲張的問題 但沒有嚴重到會痛 今天去看中醫想要改善問題 被問到有沒有在運動 醫生說不建議重訓 因為會增加腹壓 造成問題更加嚴重 如果真要練的話 就不要做太久、太多 回家想一想 想請教板上的各位 那如果降重量，但組數增加呢？ 腹壓會比大重量，組數少還要低嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.235.156 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1456308422.A.8A4.html
推
02/24 18:21, , 1F
問十個中醫九個都不建議重訓
02/24 18:21, 1F
推
02/24 18:25, , 2F
我朋友攤販工作的 長時間彎腰工作 看中醫反而建議他
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02/24 18:25, , 3F
做一些訓練
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...所以你朋友也有靜脈精索曲張嗎?
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小弟是中醫師，有在做重訓
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推
02/24 19:00, , 6F
請問樓上中醫大 重訓完去給中醫師推拿適合嗎
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02/24 19:00, , 7F
目前中醫不建議健身率100%
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樓樓上，中醫師一般不會親自去推拿的
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推拿的是推拿師，或是國術館跟整骨之類的
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要看你找到的是什麼，如果只是標榜放鬆的那個應該還
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行。如果是傷科的，就跟你不會沒事去打針一樣沒必要
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中醫系學生，有在重訓+1
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02/24 19:11, , 13F
中醫系朋友，有在重訓+1
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推
02/24 23:30, , 14F
不懂為啥中醫會説別重訓？！
02/24 23:30, 14F
推
02/25 01:37, , 15F
我之前看的中醫師鼓勵我重訓耶！
02/25 01:37, 15F
推
02/25 10:55, , 16F
中醫，而且是女生，有在重訓+1
02/25 10:55, 16F
推
02/25 11:05, , 17F
中醫男性病患，重訓+1
02/25 11:05, 17F
推
02/25 14:48, , 18F
我精索靜脈屈張，常重訓運動反而少發作
02/25 14:48, 18F
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02/25 15:41, , 19F
親戚中西醫加學推拿，不建議重訓只跑步，
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但我無視
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02/25 16:49, , 21F
中醫朋友有在重訓
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推
02/25 19:42, , 22F
重訓以後中醫就沒得賺了...我以前天天腰酸去針灸
02/25 19:42, 22F
推
02/25 21:29, , 23F
精索靜脈曲張去手術就好啦，隔天就出院的小手術而已
02/25 21:29, 23F
推
02/26 10:59, , 24F
有吃中藥調理, 去wg也有在重訓
02/26 10:59, 24F
推
02/26 11:40, , 25F
有在研究中醫&經絡等 但也有在重訓+1
02/26 11:40, 25F
推
02/26 13:15, , 26F
我精神科，我建議爽就好
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推
02/26 21:08, , 27F
推樓上
02/26 21:08, 27F
噓
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……我媽從不跑步，因為她怕膝蓋會壞掉
02/27 15:02, 28F
推
02/28 09:46, , 29F
說真的,我們不是醫生,也不清楚你的狀況,建議多去看幾
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02/28 09:46, , 30F
位好醫師再綜合評估吧,不然到時如果更嚴重,能怪誰呢？
02/28 09:46, 30F
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03/02 16:54, , 31F
怎麼不去看看西醫跟其他相關看診後自己比
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03/02 16:54, , 32F
對做判斷？
03/02 16:54, 32F
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