[問題] 請問周一休館怎麼辦

看板MuscleBeach作者 (逼逼哨哨)時間10年前 (2016/02/22 11:21), 編輯推噓27(32推 5噓 7→)
留言44則, 41人參與, 最新討論串1/1
各位板巨大家好 我學校的健身房每月有一個周一休館 請問這樣就只能在周一休館的時候跟著周一休息嗎 還是有什麼徒手運動可以做呢 我練的目的是瘦身 睡覺時間固定(12點前) 三餐盡量健康，一個多月不吃炸物了 可是我好愛吃滷味跟花枝丸>< 請問那能算是良好的蛋白質來源嗎？脂肪量會不會太高呢 聽說花枝丸很多都是用病死魚或凍死魚，是真的嗎... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.112.94.16 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1456111277.A.1F2.html
推
02/22 11:22, , 1F
不建議週一休
02/22 11:22, 1F
噓
02/22 11:24, , 2F
不能喝含糖飲料唷
02/22 11:24, 2F
噓
02/22 11:25, , 3F
開分身鬧很無聊
02/22 11:25, 3F
推
02/22 11:28, , 4F
你練的目的是瘦身 那週一休館去跑步 你在煩惱什麼?
02/22 11:28, 4F
推
02/22 11:28, , 5F
看標題本來想進來嘴一下
02/22 11:28, 5F
噓
02/22 11:33, , 6F
？？
02/22 11:33, 6F
噓
02/22 11:59, , 7F
是不會下午五點再去嗎
02/22 11:59, 7F
噓
02/22 11:59, , 8F
只好在家四分鐘TABATA囉
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推
02/22 12:06, , 9F
本日優質文
02/22 12:06, 9F
推
02/22 12:19, , 10F
休館要在家做5分鐘plunk
02/22 12:19, 10F
推
02/22 13:10, , 11F
XDDDDD
02/22 13:10, 11F
→
02/22 13:32, , 12F
關鍵字 一休 花枝丸
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推
02/22 13:39, , 13F
感覺是故意提關鍵字
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推
02/22 13:43, , 14F
我承認 我有笑
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推
02/22 13:49, , 15F
下午五點不就開了= =
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推
02/22 13:58, , 16F
做一休一
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推
02/22 14:00, , 17F
大安很近才不到一百 真的有心嗎同學
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→
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大安不是沒自由槓？五點後的新體比三井outlet還擠
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→
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舊體沒有深蹲架 槓片全部加起來六十公斤
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推
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這篇只能給8.7分
02/22 15:02, 20F
→
02/22 15:07, , 21F
先買瑜伽墊
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推
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還以為有一休文可噴
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推
02/22 15:39, , 23F
台大的話 附近六張犁 有體育客啊
02/22 15:39, 23F
推
02/22 15:50, , 24F
XDDDD
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推
02/22 16:03, , 25F
原來下午五點開?!
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推
02/22 16:24, , 26F
乾XDDDDDDD超婊
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推
02/22 16:30, , 27F
休館日都是五點就開了 但人也一下就滿....
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推
02/22 16:32, , 28F
哈哈
02/22 16:32, 28F
→
02/22 17:05, , 29F
覺得不好笑給箭頭 請再接再厲超越摸發
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推
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有笑+1
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推
02/22 17:43, , 31F
居然笑了
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推
02/22 18:13, , 32F
買瑜珈墊練徒手 唯一選擇
02/22 18:13, 32F
推
02/22 19:27, , 33F
輕巧可折疊呢！ 小心別滑倒囉
02/22 19:27, 33F
推
02/22 23:31, , 34F
還以為走到8卦版超越館長梗的新哏
02/22 23:31, 34F
推
02/23 00:21, , 35F
我也看到關鍵字才點進來........
02/23 00:21, 35F
→
02/23 02:08, , 36F
練一休一
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推
02/23 11:14, , 37F
有關鍵字
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推
02/23 19:21, , 38F
不建議週一休 笑死XD
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推
02/23 21:53, , 39F
魚市週一休息 沒賣花枝
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推
02/24 11:52, , 40F
看到標題就滾進來了
02/24 11:52, 40F
推
02/24 22:06, , 41F
週『一休』館
02/24 22:06, 41F
→
02/25 11:03, , 42F
所以一休姓周?
02/25 11:03, 42F
推
04/21 22:54, , 43F
人家藍鑽經理也，哈哈，我承認看到花枝丸笑了
04/21 22:54, 43F
推
06/17 00:10, , 44F
1f害我笑死
06/17 00:10, 44F
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