[問題] 所謂美式訓練的定義?

看板MuscleBeach作者RFederer339 (三鶯費神)時間10年前 (2016/02/21 18:36)推噓-4(1推 5噓 7→)

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本身有在看棒球記得以前投手一直被要求跑步說可以強化下盤日本從野茂開始輸出不少好投手到美國發展，野手從鈴木一朗開始也興起挑戰風潮，當然美日訓練交流跟資訊網絡的發達讓現在訓練方式更進步不過一直很想問到底何謂美式訓練的真正精隨跟定義? 就我個人看法是營養學運動儀器分析跟所謂的專業訓練人員團隊如同現代網球都是除了技術教練還會有體能訓練師跟防護員。但是看了不少台日韓的選手似乎把養豬模式跟美式訓練畫上等號韓國像金東柱金泰均尤其是李大浩那真的是胖到有夠誇張日本從中村紀洋松中信彥松阪大輔等等選手跟剛入團的身材都差很多台灣像彭政閔林智勝林泓育陳俊秀這些都有共同的地方臉很圓肚子很大大腿很明顯很粗這些一看都應該是脂肪吧究竟何謂美式訓練真正的定義根精髓所在? -- 強力的閃身正拍優雅的單手反拍，柔軟的放小球和優異的網前技術擁有17座大滿貫和1000勝的加持，史上最全面的網球好手他就是瑞士特快車Roger Federer -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.42.184.243 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1456051019.A.2FB.html

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a54965

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janhow

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Ogrish

02/21 23:39, , 3^F

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