[問題] 迪卡農壺鈴選購與菜單安排

看板MuscleBeach作者 (小BK)時間10年前 (2016/02/20 20:54), 10年前編輯推噓4(4推 0噓 20→)
留言24則, 7人參與, 最新討論串1/1
各位版友好 前幾天逛迪卡農的時候 覺得壺鈴的swing實在很有趣 想拿來當作心肺訓練用 不過迪卡農的壺鈴有兩種類型 分別是 http://www.decathlon.tw/zh/fitness-c83678b.html 和 http://www.decathlon.tw/zh/fitness-c121304.html 請問哪種比較推薦呢 我自己試晃了一下 感覺差不多 想請問如果想進行 這篇文章所提供的訓練一的話 https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1387281027.A.14F.html 哪一個比較適合呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.81.135 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1455972864.A.906.html
推
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我會選第一個壺鈴，菜單因人而異，做看看才知道
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我會先去學看看壺鈴再考慮買
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有機會是也滿希望可以找人指導的 不過預算關係 可能還要看看 台南有推薦的嗎 順便請問有人知道太陽體能可以只上一堂的基礎課程嗎
推
02/20 23:42, , 3F
我會選擇不要買迪卡儂的壺鈴XD
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如果真的要的話，我比較推薦2，包膠等練到後面會很
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礙事...
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另外如果有心要練好壺鈴(我先假設你真的學過壺鈴)，
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直上競技款或買其它好一點的壺鈴會比較好
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推
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直上競技款+1 用了之後完全無法接受包膠或奇形怪狀的
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推
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迪卡農不是很好用
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可以請教不好的地方嗎 因為沒辦法試用競技款 所以不知道差別在哪裡 因為迪卡農20公斤 1500元 拍賣競技款要3500元 價差有點多 感覺需要好好考慮 ※ 編輯: vul3bk (122.121.81.135), 02/21/2016 23:59:45
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因為壺鈴是一個「極度」吃手感的運動
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swing可能不覺得，但包膠在後來就會妨礙snatch等動作
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把手在手掌上的滑動會不順
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而且你的訓練的確是有snatch等動作的，我覺得你要好
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好考慮(而且壺鈴snatch沒有那麼好學，很多人只是做個
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樣子而已)
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20公斤的競技款我有買到3000的，品質不錯，3500我不
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確定是哪家
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話說回來，雖然不確定你的程度如何，但是那個菜單起
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碼是中階訓練者的菜單
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感謝樓上大大分享 我會再研究一下的 目前大多是用槓鈴
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壺鈴就完全是新手了= ="
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可以在請問一下 大大競技款壺鈴是買哪家的嗎
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站內信
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03/09 13:20, , 24F
這2種壺鈴我都有，swing要用新款的，舊款手把偏窄。
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