[問題] 二頭彎舉

看板MuscleBeach作者wccw010034 (咚廷)時間10年前 (2016/01/10 19:41)推噓7(7推 0噓 3→)

留言10則, 10人參與討論串1/1

大家好! 小弟我做二頭彎舉時(啞鈴兩邊朝上下那種) 做到後來，手還有力，反而是手指關節沒力了,是姿勢不對嗎？我是帶著紅色綿手套(水電師父帶的那種)訓練我只做10KG...... 各位巨哥，小弟是什麼問題呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.47.176.97 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1452426066.A.84B.html

→

blueian

01/10 19:44, , 1^F

01/10 19:44, 1^F

推

quincy2264

01/10 19:47, , 2^F

01/10 19:47, 2^F

→

wccw010034

01/10 19:51, , 3^F

01/10 19:51, 3^F