問題 增重乳清請益

看板MuscleBeach作者 (force1111)時間10年前 (2015/12/16 14:14), 10年前編輯推噓19(19推 0噓 5→)
留言24則, 17人參與, 最新討論串1/1
想請教一下各位大大，我最近想買增重乳清，想買高熱量低酯房的！有什麼可以推薦的嗎 ？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.183.23 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1450246450.A.F6B.html ※ 編輯: force1111 (180.217.183.23), 12/16/2015 14:16:13
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平時提高熱量攝取比較實在，多吃個半條吐司，馬鈴薯兩顆
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推
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sport gainer 去乳糖的增重乳清 好喝
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碳水化合物吃多一點 再搭配一般的乳清就好了 不要花那
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→ brotherfat: 麼多錢去買增重乳清 增重乳清不會比較貴呢！跟低酯的比便宜很多！ 12 /16 16:15
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才吃兩天花生吐司就覺得快吐了>.<
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推
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推樓上真的很難吃得下
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推
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牛奶加乳清 碳水多吃
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推
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早餐窩窩頭配乳清，早點窩窩頭 ，午餐兩顆窩窩頭配乳清，
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下午茶窩窩頭配飲料，晚餐兩顆窩窩頭配乳清，宵夜窩窩頭
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半罐花生醬配三碗飯加地瓜
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※ 編輯: force1111 (180.217.183.23), 12/16/2015 21:19:53
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看到f大的建議我笑了
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窩窩頭不是熊貓在吃的哦
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塞哩頭咧要去哪買那麼多窩窩頭？
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台北有一間叫八O窩窩頭的店（避免廣告嫌疑），主要因為家
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裡原本有麵包的地方都變窩窩頭了
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Kevin有對於增重乳清拍影片說明 可以去看看
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所以什麼是窩窩頭..
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各位有推薦甜到想吐的花生醬嗎?
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一日窩窩頭，終生窩窩頭！
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窩窩頭好吃耶
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窩窩頭是什麼....
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買乳清看"蛋白質" 你看一份當然增重乳清便宜阿,因為它
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塞了很多很便宜的碳水進去阿
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我喜歡槓子頭
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推
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槓子頭好吃的難找QQ
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