[討論] 大家的山丘都多大?

看板MuscleBeach作者 (馬里蘭大學)時間8年前 (2015/12/14 07:54), 8年前編輯推噓26(26推 0噓 10→)
留言36則, 30人參與, 最新討論串1/1
下禮拜期末二三期末考 沒辦法專心讀書， 以前用的捲尺壞掉，訂了新的， 昨天在Amazon訂的尺寄來了就來量一下二頭， http://i.imgur.com/URkm80u.jpg
大約14.25吋左右36.2公分， 練三年了，以前沒有特別練二頭，最近一年才開始練， 不知道大家練幾年了二頭多大，討論一下。 另外小弟因為下禮拜考完期末考會去加州幾個禮拜過寒假， 所以便當文可能會停一陣子，不知道去加州有沒有地方可以健身。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 100.15.128.211 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1450050850.A.D35.html ※ 編輯: oxtis (100.15.128.211), 12/14/2015 08:02:23
推
12/14 08:00, , 1F
順便問一下大家二頭慢彎舉PR是多少XDDDD
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Concentration curl 我是做22.5磅 12下 ※ 編輯: oxtis (100.15.128.211), 12/14/2015 08:05:11
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15.5吋 也沒特別練 就是練背完多做一個彎舉 廢廢
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推
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集中彎舉50磅8rm路過嘿嘿 但我也還是小山丘 沒量過
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幾吋
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舉多重幾吋都其次
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重點是看起來要粗，其他並不是那麼重要了
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好粗啊(流口水)
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推
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樓樓上大威猛！練起來頭也相對變小了XD
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目前41公分，單手彎舉14公斤 的弱弱經過
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羨慕
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推
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CHACHA大威猛，可以請問一下你舉多少嗎？
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chachahong說的好，看起來大最重要，給人看不是看數字
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chacha大粗成這樣 後面都沒人敢放了
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推
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同意舉多少不重要 還蠻多比較瘦的拿超重 巨巨舉的比
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這些人輕
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推
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比例好就很好 不過樓上的那圖真厲害 毅力可佳
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c大的山丘比頭還大....
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健美跟健力的區別
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自己打錯字 毅力可 "嘉"
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c大一貼圖，後面都只能閉嘴了…
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你們這樣目無尊長 把山丘哥本人放在哪
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有請山丘哥前來說明
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練三年多
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起!期末考反而沒專心唸書XD
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18.5吋 槓鈴彎舉60kg10rm
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二頭比頭大
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60公斤10rm 好猛
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一個比一個扯 我繼續練三年在來 ※ 編輯: oxtis (206.196.184.28), 12/14/2015 23:12:44
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害羞你猜
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沒量，但肥肉也貢獻不
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少，胖要練到有型難度高
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我的是沉默山丘...
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我的山丘水土保持沒做好 消下去
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沒安排練手～～
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沈默山丘害我笑了
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好man哦，看二頭就有戀愛的港覺
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