[問題] 請問各位靜態心跳

看板MuscleBeach作者 (板版傻傻分不清楚)時間8年前 (2015/11/26 08:13), 8年前編輯推噓18(1808)
留言26則, 22人參與, 最新討論串1/1
在目前的涼爽天氣 靜態下 有在重訓的大家 心跳一分鐘是幾下呢? 我剛剛量到42下 好奇別人的數字 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.76.18 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1448496801.A.0B9.html ※ 編輯: papaganono (114.136.76.18), 11/26/2015 08:15:58

11/26 08:24, , 1F
沒有心跳 心臟被我的胸肌壓住了 跳不動xdd
11/26 08:24, 1F
那你還能推文 真是不簡單 ※ 編輯: papaganono (114.136.76.18), 11/26/2015 08:27:05

11/26 08:30, , 2F
好啦xdd 認真 我剛剛按了10秒脈搏大概8-9下 所以我
11/26 08:30, 2F

11/26 08:30, , 3F
差不多50吧
11/26 08:30, 3F

11/26 08:37, , 4F
42滿低的耶 心臟很夠力!
11/26 08:37, 4F
可是我幾乎不做心肺 只有重訓 ※ 編輯: papaganono (114.136.76.18), 11/26/2015 08:38:42

11/26 10:43, , 5F
42超低耶,我有跑步57
11/26 10:43, 5F

11/26 10:56, , 6F
40 上次體檢完我媽還很擔心我是不是有心臟病~
11/26 10:56, 6F

11/26 11:18, , 7F
78
11/26 11:18, 7F

11/26 11:37, , 8F
重訓加有氧 66 男女會有差嗎?
11/26 11:37, 8F

11/26 11:45, , 9F
女~55 有氧多重訓少
11/26 11:45, 9F

11/26 11:56, , 10F
本肥宅體重113 心跳一分鐘59...這樣正常嗎?
11/26 11:56, 10F

11/26 12:04, , 11F
60-66.有運動好像心臟會比較有力
11/26 12:04, 11F

11/26 12:48, , 12F
90~105
11/26 12:48, 12F

11/26 12:52, , 13F
心臟比較有力還是不能避免冠狀阻塞 要小心~
11/26 12:52, 13F

11/26 13:48, , 14F
之前量過幾次都50左右 這之間的關聯是~~?
11/26 13:48, 14F

11/26 14:22, , 15F
之前體檢45 正常是50~70 要改善就多跑步吧
11/26 14:22, 15F

11/26 14:54, , 16F
其實60以下如果有氧沒很強,最好測個心電圖
11/26 14:54, 16F

11/26 14:55, , 17F
因為50以下已是是馬拉松或三鐵國手級
11/26 14:55, 17F

11/26 15:01, , 18F
72
11/26 15:01, 18F

11/26 15:42, , 19F
57自動血壓計量的
11/26 15:42, 19F

11/26 15:44, , 20F
48
11/26 15:44, 20F

11/26 18:04, , 21F
平均RHR範圍:70-72
11/26 18:04, 21F

11/26 20:04, , 22F
單純重訓應該無助於降低靜心率吧
11/26 20:04, 22F
我幾乎沒做心肺有氧。。。 該掛號心臟內科了嗎。。。。 ※ 編輯: papaganono (1.164.67.238), 11/26/2015 21:53:15

11/27 01:53, , 23F
我跟你差不多 只做重訓 心跳46~48
11/27 01:53, 23F
握手 表示重訓的確會導致緩慢的心搏? 敢問你的重訓頻率?強度? ※ 編輯: papaganono (223.140.93.39), 11/27/2015 01:55:06

11/27 15:59, , 24F
只單靠重訓要練到40幾不是很容易,建議去看個醫生
11/27 15:59, 24F

11/29 22:45, , 25F
純重訓 49
11/29 22:45, 25F

12/02 12:59, , 26F
大該幾萬下吧
12/02 12:59, 26F
文章代碼(AID): #1MLawX2v (MuscleBeach)