[問題] 邁進健身房揪伴

看板MuscleBeach作者qwe884400123 (Dimple boy)時間8年前 (2015/11/16 17:46)推噓4(4推 0噓 2→)

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小弟現在在溪湖服役，目前170/52 現在都在家裡用固定重量啞鈴（各16磅）來健身，但覺得強度不夠，所以想去附近的邁進健身房運動，但是自己不知道如何開始，健身房許多器材也不熟悉，蠻怕受傷的！想要透過健身增重，讓自己更厚實！不想再當紙片男..... 不知道是否有大大也同樣在邁進運動，可以給我一些建議與指導（由於服役時薪極低，所以對於教練課比較無法負荷）真心期待自己能夠透過健身而不一樣！希望有大大願意大發慈悲的約我一起健身如果願意可以站內信 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.212.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1447667219.A.97D.html

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MortimerJ

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gtrqqq

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Taikonaoten

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