[問題] 健身課程項目

看板MuscleBeach作者 (耐綸)時間10年前 (2015/10/27 23:07), 編輯推噓7(702)
留言9則, 8人參與, 最新討論串1/1
目前剛好晚上有點時間 除了固定的跑步之外,想要參加看看附近運動中心的課程 不曉得有氧拳擊跟飛輪那個效果比較好呢? 想請問一下版上的各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.37.75 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1445958459.A.2D6.html

10/27 23:14, , 1F
管好嘴巴效果最好...
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10/27 23:35, , 2F
樓上中肯
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感覺拳擊不錯 不過還是推一樓
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10/28 00:09, , 4F
推一樓
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拳擊有氧全身都練到,但要記得出力,個人覺得比飛輪還
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要好玩
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來錯版了
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10/28 07:56, , 8F
一樓神中肯 但我也覺得拳擊有氧好玩 紓壓>練肌肉
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10/29 07:47, , 9F
一樓中肯!話說拳擊有氧課裡帥哥美女好多啊
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