關於背肌

看板MuscleBeach作者 (David.Y)時間8年前 (2015/10/05 17:24), 8年前編輯推噓5(509)
留言14則, 7人參與, 最新討論串1/1
巨巨們好~微巨我關於背肌有一個小小的問題 先來張圖片 http://i.imgur.com/XXbqttO.jpg
yeah英國的Harrison Twins 我的偶像 我的疑問就是像圖片所見 他的中背比上背&下背還要突出些 但不太像駝背所造成 而我的背似乎也是這個樣子 平常本人站姿是挺胸站直的 沒有駝背 但在中背表層有一層厚厚的肉 導致背部是一個很明顯的弧線型→) 而我一起健身的朋友們似乎沒有這個問題 背型幾乎也都是較平整的 想請問有版友也有這個問題? 不知道是不是真的駝背所影響的? 還是跟坐姿站姿有關係? 求巨巨解惑 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.71.55 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1444037086.A.BC1.html

10/05 17:25, , 1F

10/05 17:26, , 2F
這是原圖檔看的比較清楚
10/05 17:26, 2F
※ 編輯: a233636433 (39.10.71.55), 10/05/2015 17:32:11

10/05 17:32, , 3F
脊椎本來就不是全直的吧
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10/05 17:36, , 4F
朋友們比較平整 個人中背肉多突出些
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10/05 19:11, , 5F
我好像也這樣。
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10/05 19:22, , 6F
樓上巨巨原來有同類 但似乎少數人才有的困擾
10/05 19:22, 6F

10/05 20:43, , 7F
原來這算困擾?我一直想要練成這種背欸XDDD
10/05 20:43, 7F

10/05 22:10, , 8F
我也被說是駝背
10/05 22:10, 8F

10/05 22:45, , 9F
樓樓上朋友看到我都說你的背怎麼那麼凸
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10/05 22:45, , 10F
不是上背突出是中段 但確定不是駝背
10/05 22:45, 10F

10/05 23:30, , 11F
會有點這樣 都要胸部往前挺一點後面才會平整
10/05 23:30, 11F

10/06 11:06, , 12F
他的姿勢會造成肩胛骨往前跑(protraction)胸椎前彎
10/06 11:06, 12F

10/06 11:08, , 13F
手的位置會影響背的曲線還是請原po放自己自然姿勢的圖
10/06 11:08, 13F

10/07 01:45, , 14F
圖我有時間再開文補上
10/07 01:45, 14F
文章代碼(AID): #1M4a7Ul1 (MuscleBeach)