[問題] 手腕護具推薦
各位巨巨好
小弟最近開始早上上健身房所以才終於有機會偷偷試一下槓鈴臥推
握把那一層為了增加摩擦力的地方雖然握著不會痛 但是硬生生把小弟習鼓多年的繭弄到
破 有點嚇到
加上今天啞鈴臥推手腕會有痛的感覺
爬過文因為還要演出的部分 手腕受傷不是一個人的事情不想大意
想請各位巨巨推薦手套加上手腕護具
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.196.87
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對不起阿阿阿 讓各位誤會了 小弟只是發現動作不正確 目前手碗正常運作當中 是為了不想傷到手腕 想繼續正常鍛練加上一點保險措施
※ 編輯: miroase (61.231.196.87), 08/22/2015 16:25:39
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