[討論] 乳清 v.s. 豆漿 價格比較!

看板MuscleBeach作者 (ddd)時間8年前 (2015/07/28 12:02), 8年前編輯推噓31(31推 0噓 22→)
留言53則, 35人參與, 最新討論串1/1
各位巨巨 小弟上網看了on的價格，五磅的露天不含運費2349 其中on每30.4克有24克蛋白質 總重五磅約等於2.27公斤 所以全部共有2270*24/30.4=1792克蛋白 pp比：protien(g)/price(NTD)=0.76g/NTD 小弟早上在學校的seven買了無糖豆漿 學校有打9折 所以一瓶18元 裡面含有15.3g的蛋白質 所以protien(g)/price(NTD)=0.85g/NTD 發現豆漿的PP比 比on乳清蛋白還來的高 那位啥各位巨巨不喝豆漿就好呢 -- → kimgordon:我味增湯 都不放味曾與豆腐 改放菜頭排骨酥用肉燥提味 09/05 15:46 → kimgordon:又清又香 但就略油 壽司改成糯米加香菇肉絲去蒸 09/05 15:47 → kimgordon:這兩個配起來非常棒 最好是加點香菜 09/05 15:47 推 justjihyun:那就是菜頭湯了吧.. 09/05 15:48 → kimgordon:不是菜頭湯 這味增湯 喝起來跟排骨酥湯90%口感很像 09/05 15:49 → pusufu:那就是排骨酥湯阿幹 09/05 15:50 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.114.188.64 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1438056146.A.E08.html
推
07/28 12:05, , 1F
你的除法是不是出了問題
07/28 12:05, 1F
推
07/28 12:05, , 2F
你的數學老師....
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※ 編輯: dedicationsh (140.114.188.64), 07/28/2015 12:06:19
→
07/28 12:06, , 3F
微積分 工數教授表示......
07/28 12:06, 3F
※ 編輯: dedicationsh (140.114.188.64), 07/28/2015 12:08:03 分母分子放反QQ 已修正 ※ 編輯: dedicationsh (140.114.188.64), 07/28/2015 12:08:38
推
07/28 12:19, , 4F
再把脂肪算進去就知道哪個好了
07/28 12:19, 4F
推
07/28 12:26, , 5F
重點是方便 豆漿還要多走一趟去買有時還缺貨 乳清練完
07/28 12:26, 5F
→
07/28 12:27, , 6F
泡一泡就喝了
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07/28 12:29, , 7F
有差嗎 你高興喝啥就喝啥阿
07/28 12:29, 7F
推
07/28 12:30, , 8F
豆漿容易壞不好保存，所以我選擇乳清。
07/28 12:30, 8F
推
07/28 12:32, , 9F
看起來很怪 但我算一遍其實是對的...
07/28 12:32, 9F
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07/28 12:33, , 10F
豆漿是植物性 喝太多會導致女乳症
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價錢其實差沒多少，以自己方便為主。
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相較之下動物性的乳清會好一點 但實際上也差不多
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因為光豆漿要喝到女乳症很難 主要是乳清比較方便
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07/28 12:34, , 14F
至於大豆蛋白的乳清...不如就直接喝豆漿了 比較營養
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推
07/28 12:44, , 15F
女乳症感覺好可怕
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推
07/28 12:48, , 16F
on gold standard還有些BCAA的添加，喝起來心靈馬力加
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十分
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推
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豆漿難喝 就這樣~
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推
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豆漿很好喝啊……
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推
07/28 12:52, , 20F
忘記乘吸收率以及比較吸收速度了
07/28 12:52, 20F
推
07/28 12:55, , 21F
都不好喝 我都喝無糖木瓜牛奶or香蕉牛奶
07/28 12:55, 21F
推
07/28 12:59, , 22F
protein...
07/28 12:59, 22F
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07/28 13:00, , 23F
p r o t e i n
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推
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我豆漿都紙盒打開倒光之後放入一匙乳清 再加上適量冰
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07/28 13:02, , 25F
水 喝起來香濃可口不怕女乳 口感跟乳清90%相似
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那就是乳清了吧
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植物蛋白通常我都不會算在一日攝取蛋白總量內...
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推
07/28 13:26, , 28F
熱量的控制才是乳清的重點
07/28 13:26, 28F
推
07/28 13:39, , 29F
都喝即期乳清，上次買過馬力偉白金之星10磅1699，性價比超
07/28 13:39, 29F
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07/28 13:39, , 30F
過雞胸肉
07/28 13:39, 30F
推
07/28 13:43, , 31F
買十磅更便宜
07/28 13:43, 31F
推
07/28 13:53, , 32F
動物性乳清含有一些植物性乳清沒有的胺基酸
07/28 13:53, 32F
推
07/28 13:59, , 33F
豆漿蛋白質那麼多?
07/28 13:59, 33F
推
07/28 14:06, , 34F
我都去全聯買大罐的豆
07/28 14:06, 34F
推
07/28 14:20, , 35F
豆漿高普林...
07/28 14:20, 35F
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07/28 14:39, , 36F
把便利商店管道放棄掉你會得到一組新的數值
07/28 14:39, 36F
推
07/28 14:53, , 37F
是不是跟吸收有關係
07/28 14:53, 37F
推
07/28 15:00, , 38F
乳清蛋白1小時内吸收，大豆蛋白3~4小時。你剛練完的
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黃金吸收期要浪費掉嗎？
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乳清蛋白吸收利用率也高於大豆蛋白，大豆蛋白才50%，
07/28 15:02, 40F
推
07/28 17:11, , 41F
頂好買義美豆醬~2000cc 59元
07/28 17:11, 41F
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07/28 17:12, , 42F
漿
07/28 17:12, 42F
推
07/29 01:27, , 43F
我的豆漿是調味用的 乳清加豆漿口味平衡XD
07/29 01:27, 43F
推
07/29 02:32, , 44F
講豆漿會導致女乳症的可以附上reference嗎
07/29 02:32, 44F
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07/29 02:33, , 45F
補充大豆異黃酮=補充雌激素？
07/29 02:33, 45F
推
07/29 02:35, , 46F
07/29 02:35, 46F
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07/29 02:36, , 47F
但是體外試驗引起睪丸細胞凋亡不代表會引起女乳症吧
07/29 02:36, 47F
推
07/29 10:23, , 48F
又在女乳症了......昏
07/29 10:23, 48F
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07/29 16:07, , 49F
原來豆漿會造成女乳症...筆記~~~哈哈哈
07/29 16:07, 49F
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07/29 17:42, , 50F
我都喝可樂
07/29 17:42, 50F
推
07/29 18:25, , 51F
拜託 如果男人喝豆漿會女乳症 早就一堆女生瘋豆漿了XD
07/29 18:25, 51F
推
07/31 10:22, , 52F
樓上XDD
07/31 10:22, 52F
推
08/29 17:25, , 53F
乳清加豆漿可以喝嗎? 一起喝
08/29 17:25, 53F
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