[問題] 深蹲到快力竭,腳踝後筋
大大們不好意思標題有點奇怪
但希望未來有類似問題的能用關鍵字搜索的到
小弟遇到的問題是,深蹲到快力竭時
右腳感覺沒甚麼向下踩的力量,
反倒是右腳腳踝上面那條筋一直很有"緊緊感覺"
不太會形容...不會痛
有大大做深蹲有類似經驗嗎?
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法鬥牛牛史丹Z 紛絲團~
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