[問題] 請問肩膀不舉是哪條肌肉受傷?
6/1下雨天雷禪，
左肩直接撞到地面，
之後只要左手臂往側邊平舉，
肩膀就酸痛到不行。
去看過復健診所，
照了超音波，
懷疑是有部分肌肉受損，
安排了電療跟雷射，
做了三次，沒有什麼復原的癥兆。
想請教板上的前輩，
我應該要繼續復健？
還是要改用其他方法治療？
謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.88.114
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1435508481.A.125.html
→
06/29 00:24, , 1F
06/29 00:24, 1F
→
06/29 00:25, , 2F
06/29 00:25, 2F
推
06/29 09:05, , 3F
06/29 09:05, 3F
推
06/29 10:25, , 4F
06/29 10:25, 4F
→
06/29 10:26, , 5F
06/29 10:26, 5F
剛剛又去了一次復健診所
這次的PT跟我說
我的問題是車禍導致肩膀關節鬆掉，有些往前移
手臂平舉的時候可能會壓迫其他肌肉
根本的解決方法是鍛鍊後方的下斜方肌、菱形肌跟後側三角肌
把肩膀關節往後拉
我打算去重訓訓練了
板上前輩有建議我使用什麼器材做訓練嗎？
※ 編輯: ibbadmin (59.115.159.177), 06/29/2015 11:04:06
→
06/29 14:01, , 6F
06/29 14:01, 6F
→
06/29 15:09, , 7F
06/29 15:09, 7F
→
06/29 15:15, , 8F
06/29 15:15, 8F
→
06/29 18:13, , 9F
06/29 18:13, 9F
→
06/29 18:14, , 10F
06/29 18:14, 10F
台北人，有推薦的物理治療師嗎？
現在的復健診所前幾次似乎都沒有抓到我正確的狀況，
一直到今天早上遇到新的PT才有找到問題。
※ 編輯: ibbadmin (114.37.111.8), 06/29/2015 19:42:49
→
06/30 08:46, , 11F
06/30 08:46, 11F