[問題] 腹部拉傷該看哪科?
版友安
想請教個受傷的問題
我在三月前就一直觀看文章,直到三月時時開始家裡訓練
內容為:
腰:坐姿屈膝、短橋、抑臥起坐、棒式、上背平躺抬腿
胸:標準俯臥撐
腿:深蹲
二頭:啞鈴彎舉
肩:啞鈴平舉
有氧:七分鐘鍵身
運動時間:一、三、五,每次約一小時左右。
有需要用到啞鈴的部份皆使用:12磅,平均三組20下或沒力
現在的課表跟三月不太一樣了,比較全面點。
可能太躁進了!導致姿勢有問題,約四月中時,腹部好像有拉傷的狀況,但不確定
沒運動時,偶而呼吸腹部也會有極疼感,痛到快掛掉的感覺
且平常寫字時,坐在椅子上身體會前傾15°~30°左右的姿勢
寫不到一分鐘會有吸不過氣與疼痛感
唯一比較舒緩的方式是將身體拉直
三月前都沒這問題,開始做運動後才發生
當然也有可能是之前累積下來的,現在爆發,只是剛好運動期間。
四月底時受不了了去看醫生。家醫、胸腔(x光、超音波)都沒問題
醫生都說沒問題後就暫時先放下了
直到現在並沒有當初那麼痛,但寫字時還是不能持久,偶而要將身體拉起來呼吸
所以,是否有版友有類似的經驗
應該去看什麼類型的醫生才對,最近想去看把解決掉
附上疼痛處圖片,紅色框框處
http://imgur.com/GBayEE2
--
《生命》
《就該浪費在美好滴事物上》
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.248.14.74
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1435383085.A.233.html
→
06/27 14:07, , 1F
06/27 14:07, 1F
→
06/27 14:08, , 2F
06/27 14:08, 2F
推
06/27 14:28, , 3F
06/27 14:28, 3F
推
06/27 14:38, , 4F
06/27 14:38, 4F
推
06/27 14:43, , 5F
06/27 14:43, 5F
→
06/27 14:43, , 6F
06/27 14:43, 6F
→
06/27 14:51, , 7F
06/27 14:51, 7F
→
06/27 16:34, , 8F
06/27 16:34, 8F
→
06/27 16:35, , 9F
06/27 16:35, 9F
推
06/27 16:48, , 10F
06/27 16:48, 10F
→
06/29 11:24, , 11F
06/29 11:24, 11F