[問題] 沒胃口時的飲食

看板MuscleBeach作者louisshih (老牧師4ni)時間10年前 (2015/06/22 10:36)推噓7(7推 0噓 2→)

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小弟我最近幾天因為天氣熱導致午餐都沒什麼胃口但下午是我自己排的健身時間看到桌上有香蕉冰箱有牛奶想說就喝香蕉牛奶補充能量兩根香蕉牛奶的量我沒有記還有少許的冰塊打完差不多能裝滿3個馬克杯不知道這樣的飲食會不會使健身沒什麼成效可是天氣就真的很悶熱請問版友有更好的意見嗎謝啦 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.32.243 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1434940584.A.65F.html

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wujacky621

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zack811113

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rhd

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