[心得] 肌酸初體驗

看板MuscleBeach作者 (sexmachine)時間10年前 (2015/06/19 22:44), 編輯推噓9(9推 0噓 8→)
留言17則, 15人參與, 最新討論串1/1
本魯今天第一次嘗試肌酸 健身同好給的 白色粉末無色無味 不溶於水 吃完後大約20分鐘之後開始重訓 吃完肚子有點脹的感覺 感覺很像喝很多水 也導致本魯在運動時減少了很多喝水的次數 沒有心跳加速 也沒有臉潮紅或是亢奮的跡象 除了肚子脹之外 沒什麼特別的感覺 很神奇的事發生了 以前一下都推不起來的重量 今天竟然可以推到三下四組 而且中間的組間休息可以不用太久 練完之後回家肚子有點滾 拉的屎有點帶稀 不知道是不是跟吃肌酸有關係 然後人呈現了極端疲憊的現象 大約補眠了約兩小時 才恢復了體力 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.64.211.29 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1434725087.A.ACA.html
推
06/19 22:49, , 1F
平常一下不行，吃了變３下４組…值得深思…
06/19 22:49, 1F
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06/19 22:53, , 2F
你吃的應該是屬於一代水合肌酸 第一天喝就能推3下4組 @@?
06/19 22:53, 2F
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06/19 22:57, , 3F
第一代不是要先吃幾天
06/19 22:57, 3F
推
06/19 23:13, , 4F
心理作用的神奇威力
06/19 23:13, 4F
推
06/19 23:30, , 5F
是蠻神奇的可以多個幾下 可能是安慰作用
06/19 23:30, 5F
推
06/19 23:39, , 6F
只能說ㄏㄏ
06/19 23:39, 6F
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06/19 23:49, , 7F
你確定他給你的是肌酸?還是....
06/19 23:49, 7F
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06/20 01:10, , 8F
你吃到禁藥了
06/20 01:10, 8F
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06/20 01:11, , 9F
極端疲憊是禁藥的副作用 少吃為妙
06/20 01:11, 9F
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06/20 01:42, , 10F
這種美國的新藥還真好用
06/20 01:42, 10F
推
06/20 10:56, , 11F
肌酸不是練後馬上吃幫助恢復的嗎？
06/20 10:56, 11F
推
06/20 14:52, , 12F
肌酸也有分練前練後 成分稍有不同
06/20 14:52, 12F
推
06/21 00:50, , 13F
猛…
06/21 00:50, 13F
推
06/21 15:01, , 14F
有比較不會拉肚子的肌酸嗎？呵呵
06/21 15:01, 14F
推
06/21 15:23, , 15F
推 → TomyL:這種美國的新藥還真好用
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06/21 15:23, , 16F
用
06/21 15:23, 16F
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06/24 09:01, , 17F
安慰劑效應
06/24 09:01, 17F
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