[問題] 左右手力量和粗度有差異

看板MuscleBeach作者teddy0926 (chich1515)時間9年前 (2015/06/09 21:44)推噓5(5推 0噓 4→)

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大家好，健身也健了ㄧ陣子，有覺得自己的體態有明顯的進步，但最近發現自己的左右手的手臂在粗度和力量都有明顯的差異，讓我有點擔心繼續練下去是不是會更明顯，進而影響到我練其他的部位，都是右邊會比較肥大？求解我該怎麼做才能縮小兩隻手的差距？謝謝各位巨巨 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.218.7.5 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1433857442.A.130.html

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freshbanana

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guest0079

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Espressobean

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