[問題] 新手健身有推薦的書麻?
最近剛加入健身房，有先問過一些朋友，
也上網找過一些資料，想說在自己買本書來看，
也會比較清楚一點，但健身的書實在太多種了，
有人可以推薦適合新手上健身房健身的書嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.40.152
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1433662294.A.B0E.html
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推 Taikonaoten: 你在台北嗎?我有一本最新健美運動詳解沒在看了
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→ statichan: 謝謝但不再台北,可以請問書名是?
※ 編輯: statichan (122.121.40.152), 06/07/2015 16:19:03
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