[問題] 分腿蹲Spilt squat
想要請教大家：
當在做分腿蹲動作時，需要去注意哪些地方，才能讓整個動作是正確的？
當我自己在做這個動作的時候，膝蓋是不過腳尖，身體保持直上直下，但發現後腳很明顯
的感覺到拉扯，股四頭的感覺反而較少..
請問哪些地方是要改善或注意的呢？謝謝各位
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