[閒聊] 台中新時代wg早上健身新手

看板MuscleBeach作者 (小富)時間9年前 (2015/05/07 00:08), 9年前編輯推噓2(2推 0噓 3→)
留言5則, 4人參與, 最新討論串1/1
從退伍到現在 加入健身房大概８個月 體重從８６到現在７３左右 不過對於重量訓練真的很苦惱 也很沒有成就感 大多都是上團體課 偶爾練一下 很想買教練課 女友一直反對 還差點吵架 之前都是用機械式 最近在嘗試自由槓鈴 不知到姿勢對不對 現在工作又是晚上 沒什麼朋友一起練 早上的巨巨又很猛哈哈 感覺很尷尬 不知道有沒有早上在新時代wg的版友 可以稍微教學 或者是一起練的嗎 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.33.196 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1430928492.A.14B.html ※ 編輯: ShyFu (111.83.33.196), 05/07/2015 00:08:28
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早上旁巨巨我還是照舉自己的，畢竟大家當初也是從零開始
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最近在喬脊椎側彎，短時間是不會去了，我也是新時代
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推
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上網爬資料 youtube看影片 先空槓小重量抓感覺
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有啥好反對的？
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他覺得太貴了沒必要
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