[問題] 臥推，三角肌

看板MuscleBeach作者 (pohao)時間10年前 (2015/05/06 20:54), 10年前編輯推噓0(0推 0噓 3→)
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本魯弱弱的臥推從40上到50kg，最近發現臥推時三角肌會酸痛，不知道是正常現象 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.10.215 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1430916884.A.B9F.html ※ 編輯: ae59668 (1.169.10.215), 05/06/2015 20:55:10 ※ 編輯: ae59668 (1.169.10.215), 05/06/2015 20:56:43
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05/06 21:01, , 1F
...是
05/06 21:01, 1F
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05/06 21:11, , 2F
剛剛找了文章發現，自己都是錯誤的直上直下= =
05/06 21:11, 2F
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05/06 21:24, , 3F
請搜尋偶的唉滴
05/06 21:24, 3F
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