[問題] 初學者買組合式啞鈴

看板MuscleBeach作者IM (理性討論。勿戰)時間9年前 (2015/01/22 17:02)推噓7(7推 0噓 5→)

留言12則, 8人參與討論串1/1

之前我做的運動都只有跑步而已現在想要開始練肌肉又沒空一直跑健身房就想說買啞鈴在家裡練好了看了一組40磅的組合式啞鈴 = $1,350 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21208221908678 因為覺得40磅分成兩手,這樣一手大概才大20磅不到10kg 有點太輕所以就想說順便加買槓片5kg*4片=$450*4 = $1,800 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21312022659711 這樣(40磅) + (20公斤) = 總重 84 磅 (=38kg) 總重約38kg,共$1,350+$1,800 = $3,150 分成兩手大概各19kg 請問對於重訓新手來說,買這些ok嗎謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.104.133.176 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1421917360.A.076.html

推

jay991122

01/22 17:27, , 1^F

01/22 17:27, 1^F

→

Struggle804

01/22 17:30, , 2^F

01/22 17:30, 2^F

推

jaannddyy

01/22 17:43, , 3^F

01/22 17:43, 3^F