[問題] 南高雄私人建身教練？

看板MuscleBeach作者deadangelic (chiu)時間11年前 (2015/01/11 17:00)推噓8(8推 0噓 5→)

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手機排版，已爬文～由於大學時期過的太魯蛇(或是遺傳)，所以一路從(162/49胖到162/65,靠鄭多燕姐姐瘦到 162/58,停滯期一年) (家裡3姐妹皆不瘦，大姐151/6X,二姐155/7X，媽媽149/60) 現在有在練瑜珈和家中有台喬山橢圓機(也有吃中藥調身體)，但持續了快一年體重依然維持+-2(量身體跟體脂也都差不多)，吃東西很正常，普通女生的食量，很少吃高熱量的食物(甜食也不愛)，也有買擇食之類的書來看並且跟著做，但好像效果都不明顯，很氣餒租屋於小港，附近就有家大阪健身，但……覺得有點小而且我進去問時，櫃台在吃口香糖；還有家美力但爬文看是自行訓練，有看到版友推薦心運動體適能訓練中心，不知道是否還有別間可以一起參考的(不要有推銷的)？？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.96.152 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1420966831.A.65F.html

推

honeydog7772

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deadangelic

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deadangelic

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