[問題] 鐘點式課程

看板MuscleBeach作者 (BR)時間9年前 (2015/01/04 19:57), 編輯推噓8(804)
留言12則, 10人參與, 最新討論串1/1
運動中心的健身房似乎都是以十堂課為一個基準, 想請教各位,哪裡有鐘點式的教練可以上? 因為我的目標不在多樣化的健身器材, 主要想把深蹲、硬舉這幾項的動作學標準。 可以去哪裡找短期的鐘點式教練? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.240.242 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1420372635.A.47C.html

01/04 22:23, , 1F
版上
01/04 22:23, 1F

01/04 22:55, , 2F
選我選我~~(揮手)
01/04 22:55, 2F

01/04 23:32, , 3F
中力健身房
01/04 23:32, 3F

01/04 23:33, , 4F
哈哈哈
01/04 23:33, 4F

01/05 00:03, , 5F
有興趣可以站內信我XD
01/05 00:03, 5F

01/05 01:20, , 6F
你覺得要把三項練好可以用鐘點搞定嗎 0.0
01/05 01:20, 6F

01/05 12:04, , 7F
自己慢慢練就好 深蹲硬舉加重量動作容易跑掉
01/05 12:04, 7F

01/05 12:05, , 8F
需要花長時間自己慢慢調整 內化
01/05 12:05, 8F

01/05 16:05, , 9F
任何教練都可以賣你一兩個小時就好,可是做得像好像跟做
01/05 16:05, 9F

01/05 16:06, , 10F
得對差很大
01/05 16:06, 10F

01/05 18:56, , 11F
臺南我可以,有興趣請寄信給我
01/05 18:56, 11F

01/10 09:28, , 12F
高雄可以問我歐
01/10 09:28, 12F
文章代碼(AID): #1KgIgRHy (MuscleBeach)