[問題] 有沒有推薦的負重背心?
目前主要是用水平單槓
訓練上背肌和後三角
但是我很快發現到靠自身體重已經不夠了
我又不敢亂抬高腳的高度
怕角度不對去練到其他肌群
所以就想到要靠負重沙包
不知道有沒有人有過推薦的背心
敝人腰圍只有26吋(這是目前重訓過變胖的體重)
希望是能夠透氣 同時又很服貼身體 而且可達到30公斤(我一半的體重)
個人目前是看上這幾件
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