[問題] 大小奶的問題
想請各位大巨巨幫幫忙
小弟長久以來都有大小奶的問題
從開始重訓前原本只是以為左邊脂肪囤積比較多
到斷斷續續練了半年之後感覺大小奶的問題有變嚴重
小弟天生左邊鎖骨比右邊鎖骨高出一點點
可以用手摸出左鎖骨與左肩胛骨肩峰(acromion)比右側多一個小突起的程度
在做胸推 不管是啞鈴或是臥推或是一些器材的時候
每次先覺得酸或是沒力的部位都是左側胸大肌和三角肌的交界處
有請人看過我的動作沒有看出很明顯左右不平衡的樣子
施力方面我也試過用較輕的重量去控制施力
但是每次先沒力的地方都是左側相同的位置
想請問這主要是我天生長的問題
還是真的是我施力錯誤
附上大小奶傷眼圖
不喜誤入
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