[閒聊] 可以一起做重訓嗎?(南崁極限)
老妹我已經在健身房一段時間,
但是好多重訓器材還是不太會用,
每次都只能用固定幾台
真的很想有強壯的大肌肉阿!
不知道有沒有人可以一起討論?
我通常是周一~周四的六點會出現在南崁台茂的極限運動中心
只要問教練, 他們就開始推銷課程
說要救我......
但是我實在沒有摳摳可以花這麼多錢被救阿....
如果有同在南崁極限的兄弟姊妹
也有在練重訓或肌力的人
可以相救一下嗎?
感恩耶!! 歡迎站內信!
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