[閒聊]乳清蛋白裡面標示有加胺基酸好棒棒? 看完以後我震驚了

看板MuscleBeach作者Carmelo (Melo)時間9年前 (2014/08/22 01:02)推噓9(9推 0噓 14→)

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乳清蛋白裡面標示有加胺基酸Amino acid好棒棒? 看完以後我震驚了 1. 什麼是填充物Filler 大家還記得2008三聚氰胺毒奶粉的事件吧 http://www.damirudow.org.tw/article_003.htm 用一些便宜的成份加在奶粉裡檢驗的時候會測出"氮" 這種東西就叫做Filler，添加filler的奶份受檢測出之氮去反推出的蛋白質含量看起來是有標示上的那麼多，但是有效可以拿來合成的量卻不是那麼一回事，只有標示蛋白重量減去 Filler重量才等於實際蛋白重量 2. 胺基酸也是Filler https://blog.priceplow.com/protein-scam-amino-acid-spiking 詳請見以上連結，胺基酸相對於現在價格越來越高的蛋白而言，也是一種成本較低的Filler，(驗得出氮，可以併入蛋白重) 也就是說當一個產品如果說它同時有蛋白 + 胺基酸的時候，你就要注意一下此蛋白產品的實際蛋白重量如果沒有分別獨立標示純蛋白重量 / 胺基酸重量那就有可能會發生以酸代乳的狀況，隨機找一個BB.com上面的產品檢查看看好了：阿，剛好亂找一個有加到胺基酸的， (連結已被刪除) Amino Acids Taurine, L-Threonine, Glycine, Glutamine Peptides , Micronized L-Leucine 看起來Profile加了一堆的好東西，但實際上這種ingredient profile卻存在著成本考量。反過來說那些好壞壞的廠商，都沒有加最貴(?)的胺基酸，其實只是老老實實提供消費者所需要的不含Filler的乳清蛋白會比較符合我這種一般健身愛好者的需求結論：如果你和一般的乳清使用者一樣需要乳清蛋白的話，其實應該以實際乳清含量為主要的考量，對於BCAA有需求的話可以另擇專門的產品補充，否則若是選用標示不明的AIO產品，就有可能無法得到足夠的蛋白量，卻得到了一些好棒棒的胺基酸，恐怕不符各位猛男的使用需求。其實懶得講太多，本來只想要Link丟一丟不解釋的願腫臉的人盡快消腫 ※ 引述《SUPERMANLIN (SUPERMANLIN)》之銘言： : http://miupix.cc/pm-3JS61R : 我MP買了兩罐誒(￣^￣)ゞ : 哪個專家可以解釋生化戰士說的東西 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.130.130 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1408640526.A.57A.html ※ 編輯: Carmelo (36.231.130.130), 08/22/2014 01:02:23

推

NYUSTGod

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fukyou

08/22 01:29, , 2^F

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SUPERMANLIN

08/22 04:28, , 3^F

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