[問題] 關於雞胸肉蛋白質含量

看板MuscleBeach作者wennie214 (維尼)時間9年前 (2014/08/17 15:04)推噓7(7推 0噓 3→)

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我在網路上看到的是100g的雞胸肉蛋白質的含量是22g,但是我納悶的是他所說的含量到底是煮熟的雞胸肉還是生的雞胸肉，因為雞胸肉在煮的時候會出水，所以大概150g的生肉可以煮出100g的雞胸肉，差了大概 1.5倍，差蠻多的耶~ 不知道有沒有人可以為小弟解惑。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.71.49.244 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1408259042.A.AD0.html

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lelu

08/17 15:13, , 1^F

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推

oh1yes

08/17 17:41, , 2^F

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oh1yes

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