[問題] mp shred matrix 燃脂劑
想請問一下
包裝上說 早 午 各一次 （都是空腹餐前30～45分鐘）
如果我早上吃完shred matrix 吃早餐
休息一下就去運動
下午那次 還要吃嗎？
如果 休息天 也要吃嗎？
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