[徵伴] 台中健身工廠一起運動

看板MuscleBeach作者 (new)時間11年前 (2014/08/09 18:28), 11年前編輯推噓2(202)
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之前原本在台南健身工廠和朋友一起在健身工廠運動,現在因為到台中工作,把 會籍轉到台中來,因為一直不在中部生活過,沒什麼有在運動的朋友在台中。幾 乎每天都會去健身工廠報到運動,可是身材卻碰到瓶頸了,剛跟朋友討論可能是 一個人練,我重訓最後幾下沒人幫忙,導致肌肉的訓練強度不足,所以沒辦法更 進一步。 最近運動都看不太到明顯的效果感覺很糟,因此想問問有沒有人也在那裡運動, 我們可以互相幫忙,或是偶爾聊聊天,交交朋友也互相砥礪。 我1989,male,工作是外商業務 男女不拘,希望有一起運動的朋友。 之前身材偏瘦看起來比較沒分量,希望肌肉線條可以好看一些,穿衣服比較好看 。主要目的就是運動和維持體態。 line ID: justend02 感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.78.172.185 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1407580133.A.2A9.html ※ 編輯: r258w913 (42.78.172.185), 08/09/2014 20:23:09

08/10 20:48, , 1F
也固定再那邊兩天去練一次,不過還很弱~XD
08/10 20:48, 1F

08/15 21:48, , 2F
絕對不是幫補的問題... 這時有人就會出來說這跟物理作功
08/15 21:48, 2F

08/15 21:48, , 3F
那些有關... 一個人練也是可以練很好的
08/15 21:48, 3F

08/15 21:49, , 4F
甚至肌肥大最好不要每組做到力竭...
08/15 21:49, 4F
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