[閒聊] 日本的小七
平常在台灣小七最常買的大概就是地瓜、牛奶跟豆漿
這次跑去日本 發現日本小七對健身者很友善XDDD
竟然有賣雞胸肉耶!!!!當然是調過鹹味跟一些添加物
不過100g 也有23.8克蛋白質 0.9脂質 0.3碳水化合物
跟一般肉去煮也差不多了
但鈉很高 468mg......
來張小七食物合照~~
旁邊還有一顆溫泉蛋 但也是鹹啦= =""
http://ppt.cc/JyNm
另外日本也有賣0脂肪無調味的優格
口感不錯 不過當然是沒什麼味道
可惜台灣沒有 不然夏天拿來拌沙拉也一定很好用
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 211.23.181.242
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1403366162.A.90F.html
推
06/22 00:02, , 1F
06/22 00:02, 1F
→
06/22 00:09, , 2F
06/22 00:09, 2F
推
06/22 00:18, , 3F
06/22 00:18, 3F
推
06/22 00:42, , 4F
06/22 00:42, 4F
推
06/22 01:03, , 5F
06/22 01:03, 5F
推
06/22 08:58, , 6F
06/22 08:58, 6F
→
06/22 10:34, , 7F
06/22 10:34, 7F
→
06/22 18:37, , 8F
06/22 18:37, 8F
推
06/23 01:14, , 9F
06/23 01:14, 9F