[問題] 想請大家推薦關於肌肉功能的書

看板MuscleBeach作者 (ㄎㄎ)時間11年前 (2014/06/18 18:48), 編輯推噓2(2推 0噓 26→)
留言28則, 3人參與, 最新討論串1/1
大家好，第一次在這個版po文，請大家多多指教~ 小弟之前在爬文中看到之前健美女大生關於捲腹的文，其中提到髂腰肌的功用是舉起大腿。在另一篇文中有看到有其他的大大提到股四頭肌的功用是膝關節的曲伸，和提肩胛肌的功能是頸部扭轉... 因為我目前正在學習現代舞已及芭蕾舞，我發現了解這些肌肉的實際功能對於做舞蹈動作有十分大的幫助，但我並不是舞蹈科班出身，所以之前並沒有接觸過相關的知識，現在想透過自修來補上，所以想請版上的大大推薦有沒有類似上述肌肉功能介紹的書，感激不盡!! -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.203.230 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1403088491.A.845.html
推
06/18 20:15, , 1F
不講都忘了有這號人物了
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06/18 21:25, , 2F
有 版上有很多
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它這個是有一些比較 例如說為什麼人的臀大肌長這樣 馬的長
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那樣 但是它是比較偏阻力訓練的操作本身 有預防受傷 有分析
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動作原則 它對肌肉功能沒有很深
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芭蕾 我以前讀ENS的時候 有看過芭蕾的學生拿解剖書在那邊看
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記得是DANCE ANATOMY 跟跑步的RUNNING ANATOMY就是比較專向
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我在巴黎高師的朋友 她有看這本 http://www.amazon.com/Dan
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http://ppt.cc/m8sU 但我覺得你不是科班 那從上面那個nette
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r那本開始看比較好 比較能打基礎
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解剖書 我覺得NETTER那本跟肌力訓練那本真的不錯
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我發現百度可以抓 不過是原文的
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你可以找找看 歐洲學校的芭蕾教科書 比較多用什麼 找找
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還蠻好找的
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哦哦好的~感謝F大,是說這類的書一般大學圖書館很少進的說
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06/18 23:29, , 17F
不然就是只進原文..解剖看原文感覺很崩潰阿~~
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推
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對 原文的 生字很多 一定很痛苦吃力 而且中文的介紹作品少
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但這樣子也好 比較容易成為了解比較深刻的人 容易有優勢
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而且我覺得能讀懂大概 很有好處 像去看芭蕾舞劇 它的演出是
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偏經典還是嶄新 學院教科書上其實會可以得到很多辨別的知識
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或是舞團謝幕時 趁車站剪票口人不多時馬上離場的觀眾 講什
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麼批評 還有拍手時的讚美 聽懂那些字彙 就是可以感到 對藝
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術的維護跟褒美 是多麼的用心
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在一定的基準上 正確是美之母 如同跟數學一樣的嚴謹 接著才
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能用感情去承受
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我覺得好好攻讀 會有很大的收獲等著你 希望你成功
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台灣 芭蕾 目前受注目比較少 值得專精
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