[問題] 健身書推薦

看板MuscleBeach作者 (水月)時間11年前 (2014/06/11 21:07), 編輯推噓8(8推 0噓 50→)
留言58則, 7人參與, 最新討論串1/1
請問大家， 我在博客來網路書局上看到幾本還不錯的健身書， 但還沒有實際翻過， 想請問有沒有人看過或買過， 覺得不錯可以推薦給我的?! (1)肌肉鍛鍊解剖全書：練對每一塊肌肉，打造倒三角緊實身材 http://www.books.com.tw/products/0010584099?loc=asb_001 (2)我要變強壯！37 招啞鈴練肌肉 + 訓練課程安排 http://www.books.com.tw/products/0010568751?loc=asb_004 (3)史上最強！居家肌肉訓練聖經 http://www.books.com.tw/products/0010613384?loc=asb_002 (4)健身Yes！曲線Coming！解開瘦身&曲線運動的100個迷思 http://www.books.com.tw/products/0010636464 我想從上面四本中買一本當自己的教科書， 是否有板友可以推薦的? 謝謝大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.70.169.132 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1402492030.A.73C.html
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窩喔 健身Yes！曲線Coming XDXD
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四周練出一身肌 肌力訓練圖解聖經 這兩本不錯
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我只看過第4本，可是找不到那位麻豆的名字，有誰知啊
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推
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看第四本的封面 讓我買了吳佩慈的那本look of the day 擺在
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一塊兒...感謝
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那個封面麻豆遠遠的看 我還真看不出是健身的書呢 以為是韓
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星
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KID大 你可以寫信問T大阿 他自己的書應該知道吧
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他已經沒上站了吧，剛剛查一下精華區，專區也砍了
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前2天我好不容易在書店找到那本書，想說裡面應該會有
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推
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FB
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麻豆的名字，結果沒看到，害我還一頁一頁翻...
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對了 kid大你看過他序沒有? 我超好奇
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最後乾脆聽民主店頭的演講
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Why do you pay $2.56 for every error found in your book
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沒注意，我只想找麻豆名字 -.,-
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它前言
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了解 謝謝你
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這是啥毀，最近都在看金融小說，眼睛都快瞎了
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沒有 我只是最近翻書都會好好看作者序或書末寫什麼
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它這個意思是 「我書就是屌 你能找到錯誤 我付大錢給你」
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所以我很想看T大到底有什麼感言XDD 純好奇
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希望不要是什麼水平有限 準備時間不足 請大家包涵 那就不霸
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氣了
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前面正常不都是推薦序跟作者序，可是整本看完我都沒
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有再回去檢視推薦序跟作者序的內容水平
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書末通常不都是填資料，大概可以參加抽獎還啥的沒寫
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過
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其實T大那本我覺得是普普啦，大概是想要增加一些人生
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經歷，已後可以跟人說自已有出過書什麼的，我在想他
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大概是想搞一些形象包裝工程，以後可以再賺點外快什
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麼的，至於過程方法跟內容應該不是啥重點
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好像跳針離題了，以前我有在別的網站看過一本很吸引
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我的健身書好像叫DCSS，不過是義文沒有中譯，有中譯
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的話應該會買一本回家看，印象中內容是著重在力學原
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理跟一些科學的測試數據
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推
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那我自己去翻 感謝
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[最新健美運動詳解]黃阿文
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他那樣很聰明 聰明得很 之前那個princeton的學生 還有哈佛
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那個 也就是什麼身體調校聖經那作者 就是跟T大一樣 弄個書
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出來 對生涯很有利 很好的經歷
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好酷 我GOOGLE到了
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其實太深的我覺得很可怕 物理圖像我沒什麼基礎 理解有限
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我以為你goo到那位麻豆的名字...
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推
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沒有啊 其實我也有找 就是找不到
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比DCSS還更難找 乾脆叫綺夢算了
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她是你菜是不是 那麼堅持
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你去加狼大FB問啦XDD
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就...無聊 XD
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原來你喜歡這種的...(筆記)
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推
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他不會回啊 都助理在回
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推
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他助理應該也會知道吧 我猜
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猜錯了 他助理就叫你買書回家自己研究 沒了
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推
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這助理什麼地獄式回答...是跟我們有代溝是不是
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害我想加他FB了
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推
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我有2。因為居家健身居多，有個可調式訓練椅+槓鈴就
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超多了 所以我選這本。偶而跑去外面計次的練一下
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