[心得] 局部痩身的迷思

看板MuscleBeach作者 (scotty)時間11年前 (2014/06/11 15:00), 編輯推噓25(26推 1噓 13→)
留言40則, 21人參與, 最新討論串1/1
各位前輩午安 今天小弟想來分享一些關於局部瘦身的科學研究 健美選手常常運用飲食控制與中低強度有氧運動來控制體脂 似乎沒那麼迷信局部痩身XD 以下謹分享兩篇針對局部運動瘦身的研究成果 希望對各位版友有幫助 【迷思】局部瘦身是迷思？ http://one-minutefitness.blogspot.tw/2014/06/blog-post_8.html#more 【一分鐘健身教室】 https://www.facebook.com/wangsfitness http://one-minutefitness.blogspot.tw/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.80.52.69 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1402470031.A.08D.html
推
06/11 15:50, , 1F
好久沒看到你
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06/11 15:50, , 2F
這篇寫得不錯
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噓
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f大大,真的有局部這種事嗎!他的文懶得看了!
06/11 15:54, 3F
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06/11 15:58, , 4F
這個 你跟他有仇是不是
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06/11 15:58, , 5F
不要否定人家的用心
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推
06/11 16:14, , 6F
推
06/11 16:14, 6F
推
06/11 16:14, , 7F
文章寫的不錯啊
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推
06/11 16:16, , 8F
整理文獻分享以為很容易嗎？ 而且也沒說有局部瘦身這回事
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推
06/11 16:18, , 9F
用心推一個!
06/11 16:18, 9F
推
06/11 16:32, , 10F
複製貼上很簡單啊,公司工讀生都會!
06/11 16:32, 10F
推
06/11 16:34, , 11F
這種也一堆人不斷的複製貼上,看來這沒多難
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推
06/11 16:39, , 12F
覺得很難,哥可以教你,讓你天天po.
06/11 16:39, 12F
推
06/11 16:41, , 13F
ctrl+c,ctrl+v,很快就一篇了
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06/11 16:42, , 14F
還是錄個影片檔交你!
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教打錯了%>_<%
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推
06/11 17:25, , 16F
你沒有看 也不認為內容看了才能真章 所以你是覺得...這版上
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文章都一樣就是了?
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推
06/11 17:47, , 18F
減肥類的文,的確沒啥好看的
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06/11 17:48, , 19F
請看置底,這種文應該砍掉
06/11 17:48, 19F
推
06/11 17:51, , 20F
自己寫又上得了期刊的話,歡迎分享!
06/11 17:51, 20F
推
06/11 18:23, , 21F
他這篇比置底的一部份還優秀 有舉證 有規納
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06/11 18:24, , 22F
照這樣說 是置底應該先修正才對
06/11 18:24, 22F
推
06/11 18:35, , 23F
文章裡面就講沒有局部瘦身這種事阿，你真的有點進去嗎
06/11 18:35, 23F
推
06/11 18:40, , 24F
我蠻喜歡這位大大寫的文章
06/11 18:40, 24F
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沒看文又噓文，搞不清楚狀況吧…
06/11 18:42, 25F
推
06/11 18:42, , 26F
這篇可以啊 莫要以人廢言
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06/11 20:10, , 27F
雖然我是引用別人的研究成果, 但這篇文的每一個字
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06/11 20:11, , 28F
確實都是我寫的, 沒有複製貼上
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推
06/11 21:09, , 29F
這篇真的不錯
06/11 21:09, 29F
推
06/11 22:26, , 30F
被控制的是局部體脂率還說得過去
06/11 22:26, 30F
推
06/11 22:47, , 31F
推用心
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推
06/11 23:13, , 32F
噓的人有看文章嗎?以人廢言不太好吧~內容很中肯啊
06/11 23:13, 32F
推
06/12 00:54, , 33F
有點進去看 推一個
06/12 00:54, 33F
推
06/12 01:09, , 34F
推用心 謝謝原PO分享
06/12 01:09, 34F
推
06/12 09:29, , 35F
06/12 09:29, 35F
推
06/12 10:50, , 36F
不錯的文章 希望多分享
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06/12 15:19, , 37F
推用心
06/12 15:19, 37F
推
06/12 22:33, , 38F
大概是最近專業洗文太多了XD 我在Fitness看到標題也
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06/12 22:33, , 39F
覺得是複製貼上XD
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推
06/13 07:13, , 40F
推用心~~
06/13 07:13, 40F
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文章代碼(AID): #1Jb_wF2D (MuscleBeach)