[問題] 單槓輔助機哪裡有?已刪文

看板MuscleBeach作者 (小兔崽子)時間11年前 (2014/06/01 19:03), 編輯推噓11(11推 0噓 32→)
留言43則, 11人參與, 最新討論串1/1
今天跟朋友去士林運動中心的時候 發現有單槓輔助機這種好東西 滿足小妹我肌力不夠又可以練單槓的願望XD 但是士林離我真的太遠了QQ 想問一下大家有去過哪裡有這種機器的嗎 我在台北 World gym那種會員制健身房不考慮 希望是公立運動中心那種計時的 能計次更好XD 想要一週排一天特地去練背(考量到時間距離問題無法太頻繁QQ) BTW士林那台單槓輔助機不知道是不常使用還是怎樣 我常常拉到一半卡住 手都拉上去了輔助的板子沒有跟上膝蓋 還是其實機器原先就是這樣設計的是我太孤陋寡聞了QAQ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.12.212.66 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1401620635.A.897.html
推
06/01 19:05, , 1F
你家附近的公立運動中心應該都有吧@@?
06/01 19:05, 1F
→
06/01 19:08, , 2F
沒耶 我去過文山內湖都沒有 平常都是去新店高中運動
06/01 19:08, 2F
→
06/01 19:08, , 3F
中心也沒有
06/01 19:08, 3F
推
06/01 19:24, , 4F
新莊運動中心
06/01 19:24, 4F
→
06/01 19:27, , 5F
也好遠(暈 不過還是謝謝你<(_ _)>
06/01 19:27, 5F
→
06/01 19:46, , 6F
松山和民生都有～
06/01 19:46, 6F
推
06/01 19:47, , 7F
輔助引體很少有進的樣子 應該跟Cable機差不多少見
06/01 19:47, 7F
→
06/01 19:47, , 8F
文山有Cable機 XDD
06/01 19:47, 8F
→
06/01 20:45, , 9F
我孤陋寡聞剛剛還爬了一下Cable機是什麼東西XD
06/01 20:45, 9F
→
06/01 20:45, , 10F
不過我覺得它比引體常見多了耶我去過的信義士林新店
06/01 20:45, 10F
→
06/01 20:46, , 11F
高中都有
06/01 20:46, 11F
→
06/01 20:48, , 12F
記得中山運動中心有
06/01 20:48, 12F
→
06/01 20:52, , 13F
怎麼都那麼遠 ...... QQ 就不能平均分布一下嗎(怒
06/01 20:52, 13F
→
06/01 21:01, , 14F
CABLE怎會少見 文山松山中山士林都有啊
06/01 21:01, 14F
→
06/01 21:04, , 15F
只好慫恿新店高中運動中心的老闆買一台了XDD 如果可
06/01 21:04, 15F
→
06/01 21:04, , 16F
以的話(囧
06/01 21:04, 16F
推
06/01 21:06, , 17F
Cable機在校園健身房很少見,但在稍大的市立比較有
06/01 21:06, 17F
→
06/01 21:08, , 18F
輔助引體還滿稀有的,目前去過的還沒看到過,只有聽說哪有
06/01 21:08, 18F
推
06/01 21:22, , 19F
我去過士林大同中正中山都有
06/01 21:22, 19F
推
06/01 21:26, , 20F
輔助板是重量調越重 反伸力越大 壓下去是你身體的重量下
06/01 21:26, 20F
→
06/01 21:26, , 21F
壓 輔助你手臂 胸背的力量拉上去 看你出力點在哪
06/01 21:26, 21F
→
06/01 21:31, , 22F
謝謝樓上指教<(_ _)> 我今天用的時候用比我體重稍重
06/01 21:31, 22F
→
06/01 21:31, , 23F
的重量有時候會卡住下不去(*′>д<)
06/01 21:31, 23F
推
06/01 21:33, , 24F
跟xxplus大買那個彈力帶 輕巧 可以用一掌緊握住 各種輔助
06/01 21:33, 24F
→
06/01 23:43, , 25F
感謝樓上!!!!! 感覺彈力帶非常多用途很好用 雖然運動
06/01 23:43, 25F
→
06/01 23:43, , 26F
中心人多的時候在cable機上綁那個好像會有點尷尬哈哈
06/01 23:43, 26F
→
06/01 23:43, , 27F
另外想冒昧請問一下 我的滑輪下拉可以70磅 6~8rm 自
06/01 23:43, 27F
→
06/01 23:43, , 28F
身體重48公斤左右 如果想買彈力帶輔助的話大概需要買
06/01 23:43, 28F
→
06/01 23:43, , 29F
哪一種強度的呢QQ 因為用今天用的輔助機的負重衡量好
06/01 23:43, 29F
→
06/01 23:43, , 30F
像有點不太準確
06/01 23:43, 30F
推
06/02 00:46, , 31F
最輕的應該就可以了 紅色好像20磅 我拿給我老妹 他比你輕一
06/02 00:46, 31F
→
06/02 00:47, , 32F
點 他用第二條罵我說他快飛出去
06/02 00:47, 32F
→
06/02 00:48, , 33F
他是用我家的單槓 纏上去踩住拉這樣 是很好用 裝應該不用三
06/02 00:48, 33F
→
06/02 00:48, , 34F
秒鐘
06/02 00:48, 34F
→
06/02 00:49, , 35F
我現在手上沒有 沒辦法確認 XXPLUS大應該知道得很詳細 可以
06/02 00:49, 35F
→
06/02 00:49, , 36F
向他請教看看
06/02 00:49, 36F
推
06/02 07:43, , 37F
蘆州有
06/02 07:43, 37F
推
06/02 12:54, , 38F
中正有~ 去過的運動中心最推中正
06/02 12:54, 38F
→
06/02 13:31, , 39F
感覺中正應該是最近的了 如果還是無法我就去尋覓適合
06/02 13:31, 39F
→
06/02 13:31, , 40F
的彈力帶QQ 非常謝謝大家!!!
06/02 13:31, 40F
推
06/02 17:52, , 41F
台大新體也有！計次一次200
06/02 17:52, 41F
→
06/02 19:38, , 42F
新體我知道 可是好貴QAQ 去一次市立運動中心可以買4
06/02 19:38, 42F
→
06/02 19:38, , 43F
小時了QQ
06/02 19:38, 43F
‣ 更多 rabbitgrass 的文章
文章代碼(AID): #1JYmYRYN (MuscleBeach)