[問題] 想請問高低肩，有沒有辦法改

看板MuscleBeach作者 (阿倫)時間11年前 (2014/05/30 23:01), 編輯推噓9(9推 0噓 2→)
留言11則, 9人參與, 最新討論串1/1
本人有點高低肩，想請問能不能透過健身、運動來改善， 如果可以想請問該怎麼改。 再請大大指點，謝謝^^~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.151.58 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1401462062.A.AC3.html
推
05/31 01:05, , 1F
我也想知道@@
05/31 01:05, 1F
推
05/31 01:07, , 2F
可以，但要知道問題點在哪邊
05/31 01:07, 2F
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05/31 02:34, , 3F
有時候是脊椎的問題 我是透過拉筋放鬆 再加瑜珈
05/31 02:34, 3F
推
05/31 02:49, , 4F
我是靠練背外加平常走路抬頭挺胸並留意雙肩往斜後方下壓來
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→
05/31 02:49, , 5F
慢慢修正姿勢。
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推
05/31 08:47, , 6F
我跟樓上一樣 以前駝背圓肩也是這樣改善過來的
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05/31 11:06, , 7F
找個可以信任的推拿師傅喬
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→
05/31 11:07, , 8F
不是推拿師傅叫做Joy 畢竟有些練健身的自己也高低肩=_=
05/31 11:07, 8F
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05/31 17:34, , 9F
拷，樓上好好笑XD不過應該要找Joe比較有力
05/31 17:34, 9F
推
06/01 11:43, , 10F
之前因為打球有高低肩，練肩膀後改善不少
06/01 11:43, 10F
推
06/03 16:03, , 11F
會不會是長短腳？我也高低肩
06/03 16:03, 11F
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