[分享]Youtube頻道 Strength Camp (含教學)

看板MuscleBeach作者 (C4TNT)時間10年前 (2014/05/10 16:41), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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美國的朋友分享給我的 硬舉教學 http://youtu.be/tFnwEsqJABU
還有最近版上討論比較多的背後深蹲 VS 前蹲 他也有討論為什麼前蹲比背後深蹲好 http://youtu.be/dEwzyHeAlos
How to Front Squat http://youtu.be/lhC4vtY2A0M
How to Power Clean http://youtu.be/-D-9TjLuYjY
他的教學Compound Exercise比較多 有問題也可以上他的FB問，他常常用影片回答問題 希望對版眾有幫助~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.154.232 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1399711295.A.5E0.html
推
05/10 18:06, , 1F
推!!
05/10 18:06, 1F
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