[問題] 左右手力量差距影響組數平衡？

看板MuscleBeach作者ea00706 (Spacejam)時間10年前 (2014/04/16 19:45)推噓4(4推 0噓 6→)

留言10則, 4人參與討論串1/1

今天做啞鈴二頭彎舉左一下右一下發現左手做到極限（12下）右手仍有餘裕（可以再做2下）這種情況之下大家會把右手繼續操到極限嗎？還是就保持兩手一樣組數？若是選擇前者會不會變成大小手？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.23.100 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1397648720.A.274.html

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steve1012

04/16 21:00, , 1^F

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推

kevinpe90

04/16 21:00, , 2^F

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感謝k大，是"下"沒錯！ ※ 編輯: ea00706 (114.33.23.100), 04/16/2014 22:17:13

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ishuen

04/16 22:24, , 3^F