[問題] 肩膀受傷部位?
由於個人在國外,暫時看不起醫生囧......
想先在這詢問一下大家,最近我的左肩在高舉過肩時會感覺到一陣痠痛。
自己反覆的測試之後,大概發現這樣的狀況:
1.手臂前平舉過肩後完全不會有感覺。
2.手臂向後飛鳥,也沒問題。
3.手臂側平舉過肩,立刻感覺到痠痛了。
4.自己觸摸實在摸不出痠痛的位置。
有點害怕是不是很嚴重的傷。
因為之前發現後 整整2個月沒做肩部訓練了。
但是目前依舊痠痛,雖然沒有對生活造成影響。
但實不實在抬手就會痠痛,讓我很困擾。
PS.之前肩部做的是Power snatch和軍事推舉。
感謝大家。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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