[問題] 筋好像卡卡的會不會怎樣？

看板MuscleBeach作者gary790116 (蓋瑞兒)時間12年前 (2013/12/11 23:43)推噓2(2推 0噓 4→)

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剛剛小弟在作啞鈴握推的時候作完動作後要把啞鈴放下時突然覺得右手手腕下方五公分處有一種筋卡到的感覺………… 帶有痛楚感我就沒有繼續練下去了現在只要我有轉前臂的動作就覺得那個地方略有痛處而且很緊就很像筋在裡面卡住的感覺不知道有沒有其他前輩有類似經驗？我現在是應該冰敷它還是按摩或者都不作呢？ -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 180.204.248.182

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rex105

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gary790116

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推

akaolu

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