[閒聊] 今天煉腿變成黑手 @_@
在作 landmine squat and press 的時候忘記帶手套~
徒手握槓鈴的結果是整個雙手黑黑的,請問一下有沒有什麼辦法可以洗乾淨?
已經洗過澡了~
還有用菜瓜布刷過了,但是手還是黑黑的,真是傷心~
我現在有稍微翹翹的屁屁,但是有一雙黑黑的手~
有圖有真相,好想哭唷!
http://ppt.cc/I1Xk
我只不過想要翹屁屁而已,這樣也錯了嗎?! 還我白泡泡的雙手來!
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◆ From: 114.36.62.183
※ 編輯: tinyi 來自: 114.36.62.183 (12/09 23:45)
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親愛的科大 why not for bodybuilder?
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我家目前只有水晶肥皂~ 我去試試看然後用菜瓜布,順便去一下角質!
※ 編輯: tinyi 來自: 114.36.62.183 (12/09 23:55)
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這一切都是我那變態教練害的~ 說要借我手套結果沒有! (怒火沖天ing
※ 編輯: tinyi 來自: 114.36.62.183 (12/10 00:01)
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昨晚有用菜瓜布和水晶肥皂刷洗之後終於脫離黑手,白泡泡的奶油桂花手又回來了!
明天要練上半身~ 我已經把手套放在運動背包裡面了!
這一次一定不會忘記! (握拳!
※ 編輯: tinyi 來自: 114.36.62.183 (12/10 22:42)
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