[問題] 伸縮型家用單槓

看板MuscleBeach作者 (阿儒)時間12年前 (2013/10/12 23:45), 編輯推噓13(13推 0噓 44→)
留言57則, 11人參與, 最新討論串1/1
最近想在租屋處弄個home gym, 啞鈴、地墊、啞鈴椅都到齊了, 就只差個單槓了, 但這個也是最困難的. 版上相關的討論文我都爬過, 網路上找的到的討論也看了不少, 大部分的人是推薦用卡在門上的, 伸縮型單槓+鎖上去, 純粹用鎖的(長的像...鹿角?), 三種. 另一種比較少人推的是像曬衣架的那種, 單個就可以吊的. 但因為小弟是租屋, 房東不允許有鑽洞的行為, 所以要鎖上去的全出局啦. 門框都沒突出來, 因此卡在門上的也出局了. 曬衣架的那種, 佔地較小的大家都不推, 說很晃會倒, 但大型的又放不下. 所以剩下的選擇就是伸縮型但是不鎖. 目前是看到露天那個號稱不鎖, 還可以載重120KG, 甚至可以盪鞦韆XD 不知道有沒有人用過？ 很怕用一用掉下來... 另外就是改用彈力繩, 不過最重好像只有到70lb, 而且夾在門上感覺也不太安全, 這個就很少看到討論了. 感謝！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.129.14.240
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10/12 23:53, , 1F
伸縮型的不鎖 還是很有可能會掉 要看品質和牆壁本身
10/12 23:53, 1F
推
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上個月買了一支...號稱極限負重120kg的伸縮單槓送朋友
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10/12 23:58, , 3F
結果我朋友體重也才75kg 拉兩下就摔落地面腳趾瘀青
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10/12 23:59, , 4F
他痛了3天 害我很不好意思=_=
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推
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我有買一支 在露天 忘了在哪邊買 但是他很特殊沒其他家
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10/13 00:03, , 6F
賣的跟他一樣 兩邊是硬的塑膠有附防滑墊
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10/13 00:04, , 7F
重點是他的防滑墊超強 鎖緊之後用甩的也甩不下來
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完全不用再釘螺絲之類的...手握的觸感跟公園單槓很像
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目前用的很順沒問題...
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推
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所以真的要看品牌 >"< 我家裡有裝兩支 兩支都有鎖
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一個用了N年晃都沒晃過 另一個每次用完都要再轉緊
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不知道能不能貼連結 我看到的可以在露天搜尋 單槓 盪
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推
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會摔下來是使用者的問題,這東西有抓握方向性的
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推
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樓上 不一定喔 有些伸縮單槓體重比較重的情況會彎曲
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一彎曲，自然就會離開牆面了
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推
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伸縮單槓都大同小異。關鍵還是看你牆壁與門的結構
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門框夠堅固，戴上橡膠手套轉到最緊無法再轉就鐵定穩
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有些門框靠窗或只靠柱，你就不能用這種硬撐法固定了
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還會破壞結構...
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反正硬撐法的我用過到8x公斤都沒問題
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但我建議只做引體向上不要搞其他動作，至少掉下來不
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是背或屁股著地，那比較危險
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推
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我發現我當初買的那個現在已經沒賣了...有點可惜
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結果改賣這個了 但我不是很喜歡那兩個黑黑的握把
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這樣觸感就不像單槓了...
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主要還是兩邊的防滑墊片很強 之前我買的那款有點小問題
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就是防滑墊片如果沒有跟棒子的角度相對齊 很容易凹斷裂
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因為之前他兩邊設計成有點方形狀 而這次他改成圓形
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圓形就不會有這樣的問題了...
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不過還好 舊的那款裝上去的同時稍微矯正一下角度就不會
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有問題了 那個防滑墊片才是主角 我試過把墊片拿掉
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就算鎖超緊還是有點不太穩...
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推
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忘了說 我65公斤 完全沒問題 不過再更重我就不清楚了
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黑色部分應該可以拿刀割掉吧
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t大貼的那個就是我說的盪鞦韆的, 看了一直笑XD
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露天也只有他敢說不用鎖
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不過我的門只有66cm 沒辦法握太寬, 有點可惜
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推
10/13 15:07, , 39F
烤乳豬開始~ 準備升火!
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10/13 15:45, , 40F
黑色應可拿刀割丟掉 我馬就是差不多 但是是藍的 我還裝上去
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感覺握起來不好拿剪刀剪 用起來而且好 我買200而已
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用起來反而
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490這隻幾乎跟我買得長得一樣 我覺得可能賣貴了
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我的用兩年了 也沒啥問題
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推
10/13 18:44, , 45F
請問這個每次用完是不是都要拿下來？
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不然門就關不起來？
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推
10/13 19:08, , 47F
要看門的設計 應該大部分都關的起來才對...
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10/13 20:15, , 48F
不知道每次都拆下來 要用再裝回去 會不會很快就壞了?
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10/14 16:05, , 49F
之前有買過類似推文連結那種 是不錯用 可是拆下來後
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發現兩邊的防滑塑膠片整個被鐵管穿過去 連兩邊門框也是
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10/14 16:16, , 51F
樓上那種是早期的，我也有一隻，連水泥牆都能鑽進半公分XD
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推
10/14 19:17, , 52F
會不會是鎖太緊了? 我都沒鎖太緊也不會有問題
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10/14 20:19, , 53F
我個人的 是拆裝後釘子會變形 不過釘子換兩枚就可以了
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10/14 20:20, , 54F
因為我都是掛很高的地方 不在門那 也沒有用槓做ROWS 換了
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10/14 20:21, , 55F
三回 槓子目前本身沒有感覺有形狀或硬度上的變異
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10/15 00:58, , 56F
這麼可怕@@ 請問現在這一代還會有穿牆問題嗎？
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10/15 00:58, , 57F
真的穿過去就崩潰了...
10/15 00:58, 57F
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