[問題] 關於這款仰臥起坐板

看板MuscleBeach作者 (kuang)時間10年前 (2013/09/08 14:16), 編輯推噓2(203)
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http://sh1.obuy.tw/hongyih/item.asp?item_id=566871 想請問這款板子有無前輩用過, 最近想持續做仰臥起坐,但床總是太軟, 過硬的則因為脊椎較突出會痛, 所以想買塊板子來使用, 不知前輩們對這款板子意見如何,或是有推薦的! 感謝不盡! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.170.30.222

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買個瑜珈墊舖著比較實在吧
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瑜珈墊或是巧拼 力波墊 或者也不一定要用仰臥起坐來練
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腹部
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抗力球也很好用呀~
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09/09 23:53, , 5F
請問夠厚或是有推薦哪款否? 感謝!
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