[討論] 關於傷殘人士的健身

看板MuscleBeach作者lee910462 (Lee)時間12年前 (2013/08/12 10:34)推噓4(4推 0噓 1→)

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小弟有上健身房的習慣斷斷續續大概有六年了和板上的各位強者比可能比不上(我只要一出差就斷了) 去年的冬天我出了一場大車禍我的腿和腳板被一輛汽車給碾過去了腳上的傷比較要嚴重就是腳板的幾個骨頭嚴重的錯位了大概用了拐仗半年直到七月底目前傷口好了正在復健肌肉不過這半年沒法走路所以越來越肥但是我也想減減脂我實在想不出我能做什麼樣的有氧運動說游泳是個好辦法嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.175.139

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kodar7544

08/12 12:14, , 1^F

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