[問題] 請問有沒有乳清對身體影響的相關paper

看板MuscleBeach作者 (nOthINg深邃o)時間11年前 (2013/06/24 10:05), 編輯推噓15(15推 0噓 11→)
留言26則, 12人參與, 最新討論串1/1
最近朋友也剛加入健身行列 他對於高蛋白(乳清)...是否傷身一直感到疑惑 我找了手邊3本健身書籍給他看 書本內容都有寫到健身迷思幫助他解答 但是他卻以 老王賣瓜 自賣自誇來推翻我 好吧... 我接著上碩博士論文系統，想搜尋相關paper來佐證 關鍵字：高蛋白、乳清 結果是我碰了一鼻子灰...找不到 能找到的都是小篇幅報導與期刊，似乎很難找到完整的學術研究 不知版上有沒有人能提供呢?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.120.214.42 ※ 編輯: recky96 來自: 59.120.214.42 (06/24 10:08)
推
06/24 10:23, , 1F
你幹嘛想說服一顆糞坑裡的石頭呢？想練口才技能嗎？
06/24 10:23, 1F
多一個同好 會練得更有樂趣 畢竟這也是興趣，自己找來看其實也很好不是嗎? ※ 編輯: recky96 來自: 59.120.214.42 (06/24 10:33)
推
06/24 10:45, , 2F
那其實你已經知道的夠多了
06/24 10:45, 2F
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06/24 10:53, , 3F
應該是請他証明乳清傷身，而不是你來找乳清不傷身的証
06/24 10:53, 3F
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06/24 10:54, , 4F
據XD
06/24 10:54, 4F
我手邊只能提供他，我吃乳清前後間隔一年的健檢報告 如果能找到證明不會傷身的學術paper，不是更有力嗎?
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06/24 11:04, , 5F
白開水喝多了也傷身阿= = 乳清喝多了只是浪費錢而已
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http://ppt.cc/zuZl 第8頁 運動性低血鈉症 飲水過量致死的病例也是有的... ※ 編輯: recky96 來自: 59.120.214.42 (06/24 11:53)
推
06/24 11:41, , 6F
那他就不要喝啊，自己懂就好管他勒~?
06/24 11:41, 6F
推
06/24 12:20, , 7F
X吃乳清傷身，那吃吃肉就不傷身？都是蛋白質身體利用
06/24 12:20, 7F
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06/24 12:21, , 8F
方式都是一樣的...，都是分解成胺基酸，重點是不過量
06/24 12:21, 8F
推
06/24 12:26, , 9F
找國外的啊 你已經落入他的假命題了
06/24 12:26, 9F
請問有國外的學術管道可提供嗎? 我英文不太好，但會盡量找看看
推
06/24 12:30, , 10F
跑步跑死人的也有,就不跑步了嗎?打籃球也是,就不打了嗎?
06/24 12:30, 10F
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06/24 13:07, , 11F
應該是請他提出乳清傷身的Paper吧...再不然就是請他說明
06/24 13:07, 11F
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06/24 13:08, , 12F
他認為乳清傷身的理由 再從中找盲點反駁(應該很容易發現
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※ 編輯: recky96 來自: 59.120.214.42 (06/24 13:22)
推
06/24 14:40, , 13F
也滿好奇有沒有相關研究的
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06/24 14:41, , 14F
值觀上這些都是加工過的食品
06/24 14:41, 14F
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要找國外期刊最方便也免費的就google的期刊搜尋
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但是可能也很難找到你要的...我有大概搜尋一下= ="
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因為研究證明A會導致B算簡單 但要證明A"不會"導致B就沒
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那麼簡單 常常是只到沒有證據顯示A會導致B
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所以才說如果真要爭論這個 請他拿出乳清會傷身的研究
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不然這種論調常常只是不理性的恐懼罷了
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推
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你用 whey protein + kidney 去蒐蒐看?
06/24 16:38, 21F
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看看有沒有大規模的 證明有害 沒有的話應該可以假設無害
06/24 16:38, 22F
推
06/24 17:48, , 23F
結果搞半天說不定是恐慌症患者?
06/24 17:48, 23F
推
06/24 18:55, , 24F
你找不到 因為沒有人敢說甚麼沒事 只會說甚麼有可能
06/24 18:55, 24F
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06/25 13:25, , 25F
只能說真是好朋友
06/25 13:25, 25F
推
06/25 16:37, , 26F
不一定要喝乳清之類的 一般健身者正常飲食就夠了
06/25 16:37, 26F
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