[討論] 徵平日晚上伊士邦運動 女生找女生

看板MuscleBeach作者 (追夢人)時間11年前 (2013/06/19 13:35), 編輯推噓5(5推 0噓 3→)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
22Y 最近辦了京站伊士邦會員 找女生一起 互相督促 運動 平日晚上6點運動 可再討論 目標我是要減肥 先有氧再重訓 也可以討論一起上課程 希望能1周至少4次 歡迎站內信~~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 210.69.128.66
推
06/19 14:12, , 1F
要減肥 要先重訓再有氧吧?
06/19 14:12, 1F
→
06/19 17:46, , 2F
沒有絕對
06/19 17:46, 2F
→
06/19 19:11, , 3F
先重訓再有氧啦 不然分天做 先有氧重訓等於白做
06/19 19:11, 3F
推
06/19 20:41, , 4F
可惜我男生，好險有小玉陪練。
06/19 20:41, 4F
推
06/19 21:34, , 5F
推二樓 沒有絕對正確的答案
06/19 21:34, 5F
→
06/20 13:25, , 6F
先重訓後有氧 先有氧後重訓 先擦背後洗臉 先洗臉後擦背?
06/20 13:25, 6F
推
06/20 20:18, , 7F
經驗法則說沒有意定 科學根據 先重訓後有氧 不想壯前者
06/20 20:18, 7F
推
06/22 21:23, , 8F
推二樓。
06/22 21:23, 8F
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